Les Bienfaits :
- Massage relaxant favorisant le lâcher prise. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions nerveuses les plus profondes.
- Décontracte et dénoue les tensions musculaires par une conscience plus subtile de son corps.
- Favoriser l’élimination des toxines en améliorant l'irrigation des tissus grâce à des manœuvres de drainage.
Les Principes :
. de longs et lents mouvements amples, fluides et doux qui sculptent et recréer le schéma corporel, engendrant détente, confort et bien-être ;
. des bercements et mobilisations qui aident au lâcher prise des tensions profondes ;
. des manoeuvres de "contenances" qui évoquent un contact maternel enveloppant et rassurant ;
. et des pétrissages qui procurent une détente musculaire accrue et une profusion sensorielle.
Son histoire :
Actuellement le massage californien d'un des massages les plus répandus et proposés dans les instituts et spas. Il représente près de 50% de la demande en Europe.
Il fait partie de la famille des massages psycho-corporels. Ce massage est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
Ce protocole a pris naissance durant les années 60 au centre d'E.S.A.L.E.N. situé à Big Sur en Californie, dans des groupes de psychothérapie où primaient le développement du potentiel humain, l'expression des sentiments et les liens corps-esprit.
C'est alors que Margaret Elke, praticienne du massage suédois, participa à codifier et structurer cette nouvelle approche du toucher qui englobe les dimensions physique, émotionnelle, énergétique, et spirituelle.
Porté par les évènements des années 70, ce massage va se répandre dans une grande partie des Etats Unis puis au Canada, en Australie et en Europe et prendra par la suite différentes appellations : massage sensitif, massage intuitif, massage créatif..
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