Le Massage Bien-être Suédois est un massage profond et musculaire, qui selon les besoins peut être très relaxant ou plus tonifiant. Complément efficace à une préparation sportive ou une récupération physique, il contribue ainsi à l’amélioration des performances sportives et au bien-être.
Ce massage se constitue d'un travail ciblé sur les zones musculaires du corps, particulièrement adapté aux sportifs, mais aussi aux personnes ayant des zones musculaires tendues liées à leur travail physique, leur posture au bureau et également pour ceux qui doivent rester en station debout longtemps durant la journée.
Les Bienfaits :
- Action stimulante, relaxante avant tout sur le système musculaire et articulaire puis sur le système sanguin et nerveux.
- Entretien de la souplesse et de la bonne santé des muscles, et par conséquent des articulations (Bénéfique donc aux personnes sédentaires) ;
- Drainage et activation du système sanguin intra-musculaire, favorisant ainsi l’élimination des toxines puis une meilleure oxygénation et nutrition des tissus.
- Réduction de la fatigue musculaire ;
- Procure une véritable détente mentale et physique par l'intensité et l'enchaînement des manœuvres, ce qui en fait un soin particulièrement complet.
Les Principes :
Au travers d'effleurages, pétrissages, foulages et autres manoeuvres plus profondes, on recherche à procurer une détente profonde et une harmonie du corps. II favorise un relâchement des tensions musculaire et un assouplissement des tissus.
Je réaliserai de nombreux drainages favorisant la circulation sanguine et le retour veineuse. Ceci aidera à une bonne élimination des toxines, ainsi qu'une meilleure oxygénation et nutrition des tissus.
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